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자식 다 키운 부모들이 후회하는 것 [조벽 교수] 아동기 부정적 경험은 악영향을 미치지만긍정적 경험을 마련해 주면 충분히 회복 가능하다. 자식 다 키운 부모들이 후회하는 것  1. 아이를 사랑하는 방식 - 안전한 보금자리 - 충분한 양육 - 보살핌 - 지지 - 지도 이 다섯가지가 부족할 때 발달적 트라우마를 겪는다. 발달적 트라우마는 있어야 할 것이 없어서 생기는 심리적 외상 이 다섯 가지 결핍을 최소화하는 것은 매우 중요한 양육에 필요한 방법입니다. 아이가 훌륭한 사람으로 성장하기 위해 필요한 니즈를 만족시켜 주는 것입니다. 2. 잦은 잔소리 하루 종일 이래라 저래라 이러면 안 된다. 저러면 안 된다. 행동을 지적하고 지시하는데, 이는 아이에게 역효과가 나타납니다. 잔소리는 부모 자식의 관계가 망가지는 결과물을 만들어냅니다 이런식으로 아이를 대했을 때.. 2024. 7. 16.
보상 육아, 괜찮은 건가요? [조선미] 보상 육아, 괜찮은 건가요? 처음 배우는 행동은 보상을 주는 게 제일 좋고  엄마가 전적으로 어떤 보상을 줄까 애하고 의논을 할 수 있지만 어떤 거에 대해서 하거나 어떤 거에 대해 어떤 거 이만큼 줘 그거를 따라가면은 효과가 없습니다.  처음에 보상을 주면서 익숙해지면 보상을 줄여야 합니다. 2024. 7. 15.
아침 육아 전쟁, 옷 입히기 너무 힘들어요. [조선미] 아침 육아 전쟁 옷 입히기 너무 힘들어요. 스탑워치 해놓고 일 분 안에 입기 뭐 이렇게 해서 그때마다 상을 줘서 훈련을 시키세요. 계속 입으면 빨라지거든요. 너 옷 잘 입으면 스티커 하나 하나 해갖고 얼만큼 모으면 네가 좋아하는 뭐 하나 이렇게 해서 옷 입고 벗는 훈련을 하세요. 아침 육아 전쟁 전부 챙겨 학교 보내기가 힘들어요. 밥은 포기하고 옷은 대충 입혀서 태워야죠. 중요한 순서를 먼저 하는 거죠. 일단 옷을 입히고, 이 닦고, 밥 먹고 밥은 먹다가 중단 간식이라도 가방에 넣어주고 차에다 태워야죠. 엄마의 융통성, 문제해결능력 한번이라도 늦게 가면 일하는 엄마 입장에서는 어마어마한 스트레스에요. 막 내가 뭐 하는 건지 모르겠고 아이 키우는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠고 그런 순간들이 가장 힘들거든요.. 2024. 7. 14.
아침 육아 전쟁, 아침밥 먹이기 너무 힘들어요. [조선미] 아침 육아 전쟁 아침밥 먹이기 너무 힘들어요. 애가 좋아하는 걸 먹으라고 하면 됩니다. 꼭 밥을 고집하시는 분이 있어요. 밥, 반찬 밥을 고집하시는 분들한테 왜 '시리얼이나 떡이나 빵은 왜 안 되냐' 물어보면 설명을 못하세요. 아침에 어른들도 일어나면 입맛 잘 없잖아요. 좋아하는 거 주세요. 영양이 골고루가 아니라고 생각해서 걱정이면 애가 좋아하는 거 먹고 복합 영양제 하나 먹이면 되요. 2024. 7. 13.
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