자식 다 키운 부모들이 후회하는 것 [조벽 교수]

 

아동기 부정적 경험은 악영향을 미치지만
긍정적 경험을 마련해 주면 충분히 회복 가능하다.

 

자식 다 키운 부모들이 후회하는 것

 

1. 아이를 사랑하는 방식

<아이에게 필요한 다섯가지 (아이의 5가지 니즈)>

- 안전한 보금자리
- 충분한 양육
- 보살핌
- 지지
- 지도

이 다섯가지가 부족할 때 발달적 트라우마를 겪는다.
발달적 트라우마는 있어야 할 것이 없어서 생기는 심리적 외상

이 다섯 가지 결핍을 최소화하는 것은 매우 중요한 양육에 필요한 방법입니다.

아이가 훌륭한 사람으로 성장하기 위해
필요한 니즈를 만족시켜 주는 것입니다.



2. 잦은 잔소리

하루 종일 이래라 저래라
이러면 안 된다. 저러면 안 된다.
행동을 지적하고 지시하는데,

이는 아이에게 역효과가 나타납니다.

잔소리는 부모 자식의 관계가 망가지는 결과물을 만들어냅니다

이런식으로 아이를 대했을 때 
아이는 본인의 감정과 생각과 상황을
무시당했다고 생각을 하죠
그래서 관계가 나빠지는 것입니다. 

 

3. 아이를 훈육하는 방식

훈육과 학대를 구분하는 기준은
매를 들었을 때
부모의 감정 상태가 어떤 것으로 갈 것인가가 정해요

아이가 잘못했을 때 부모가 짜증나고 화나고
막 감정이 넘쳐나면서 매를 든다
그것은 학대가 되는 거고요

충분히 정서를 가라앉히고
정말로 본인이 화가 나서
짜증이 나서 걱정이 나서 때리는 것이 아니라
아이가 성장하기 위해서 필요한
가르침을 주기 위해서 한다면
그것은 훈육으로 볼 수가 있습니다

 

4. 아이 앞에서 부부싸움

부부싸움은 아이에게 아주 좋지 않은 악영향을 미칩니다
'집이 안전하지 않은 곳이 되는 것'

부부싸움을 자주자주 경험한 자녀는
커가면서 결혼을 기피해요
결혼해봤자 불행해질 것이 너무나 눈에 보이니까,

관계에 대한 좋은 기억도 없고
좋은 기대도 없기 때문에
이런 현상들이 벌어져요
그러면 불행의 악순환이 시작되겠죠

알아차린다면 죄책감에 머물지 마세요
지금이라도 관계를 다시 연결하는 방법을 찾으세요


"자녀가 필요한 부모는 변호사 역할이에요"

자기를 지지해주고 보호해주고 방어해주는 사람
그래서 부모의 역할은 변호사라고 생각을 하세요