반응형 자존감높은아이7 “천재야~”보다 효과 좋은 말? 아이의 자기효능감을 키우는 칭찬법 4가지 아이에게 칭찬하는 건 너무 당연하다고 생각하시죠?하지만 모든 칭찬이 아이에게 긍정적인 영향을 주는 건 아니에요.특히 아이의 자기효능감(Self-efficacy)을 키우고 싶다면, 칭찬도 전략적으로 해야 합니다.자기효능감은 “나는 해낼 수 있어”라는 믿음이에요.이 믿음이 자라야 아이는 도전을 두려워하지 않고, 실패해도 다시 일어날 수 있죠.그렇다면, 자기효능감을 쑥쑥 키워주는 ‘진짜 칭찬’은 어떤 걸까요? 1. 결과보다 ‘과정’을 칭찬하세요“100점 받아서 대단해!”이런 결과 중심 칭찬은 순간 기분은 좋게 하지만,다음에도 ‘결과’가 좋지 않으면 아이는 실망하거나 스스로를 자책할 수 있어요.반면,“어려운 문제도 끝까지 고민한 너의 끈기가 정말 멋져”같이 노력과 과정을 인정해주는 칭찬은 아이의 자기효능감을 .. 2025. 4. 6. 아이의 자기효능감, 평생을 좌우하는 힘! 지금부터 키워주세요 아이의 미래를 좌우하는 가장 강력한 심리적 무기는 무엇일까요? 바로 자기효능감(Self-efficacy)입니다. 자기효능감은 “나는 할 수 있어!”라는 마음속 확신으로, 아이가 어려운 상황에서도 도전하고 극복해 나가게 하는 강력한 내면의 힘입니다.이 글에서는 아이의 자기효능감을 키우는 방법과 부모가 일상에서 실천할 수 있는 실질적인 팁을 공유합니다. 부모가 조금만 관점을 바꾸면, 아이는 자기 인생의 주인공이 될 수 있어요. 자기효능감이 높은 아이는 무엇이 다를까요?자기효능감이 높은 아이는 실수나 실패를 두려워하지 않고, “다시 해보면 된다”고 생각합니다. 과제를 맡았을 때 쉽게 포기하지 않고 끝까지 해내려고 하죠. 반면 자기효능감이 낮은 아이는 도전을 꺼리고 “나는 원래 못해”라는 말을 자주 하며 스스.. 2025. 4. 6. 스스로 하는 아이로 키우는 육아법 아이를 키우다 보면 '스스로 하는 아이'로 자라기를 바라는 마음이 자연스레 생깁니다. 자립심이 강한 아이는 자신감이 높고, 문제 해결 능력이 뛰어나며, 사회적 관계에서도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떻게 하면 우리 아이가 스스로 할 수 있는 힘을 키울 수 있을까요? 아래의 5가지 팁을 통해 스스로 하는 아이로 자라게 도와줄 수 있습니다. 1. 선택권을 주고 스스로 결정하게 하기 아이들이 자신만의 선택을 하도록 격려하는 것은 자립심의 첫걸음입니다. 너무 많은 선택지보다는 두세 가지의 옵션을 제공하여 스스로 결정을 내리게 하세요. 예를 들어, “오늘 입을 옷은 이 두 가지 중에 골라볼까?”라고 제안하면, 아이는 자신의 선택에 대해 책임감을 느끼며 작은 성취감을 얻을 수 있습니다. 2. 일상적인.. 2024. 10. 27. 양육에서 결핍의 중요성? [조선미] 양육에서 결핍의 중요성? 결핍은 견디는 힘하고 동기두 가지를 결정하거든요.내가 뭔가 없을 때 좌절스럽잖아요.근데 그 좌절스러운 시간을 견뎌야그 다음 좌절이 올 때 잘 견디죠.'면역력' 같은 거죠.예를들어, 내가 태어나서 스무 살까지 항상 부모님이 태워다 줬어근데 갑자기 버스 타고 다녀야 돼.그러면 삶이 너무 팍팍하잖아요?결핍의 시기가 없었기 때문에훨씬 사는 게 힘들어지는 거예요.그러면 결핍이 있는 애들은 훨씬 수월하게 학교를 다니겠죠.뭘 견디는 힘들 키워주는 게 결핍이고요예를들어 집이 좀 잘 살아그래서 학교 다닐 때 용돈을 넉넉하게 줬어근데 대학을 졸업하고 입사를 했는데월급이 요만큼인 거야그러면 생각하죠집에서 엄마한테 용돈 받고 사는 게 낫나아니면 개고생하면서 이 돈 받는 게 낫나그만두는 젊은이들이 .. 2024. 7. 12. 이전 1 2 다음 반응형
