반응형 치매 영양제2 미혼자가 치매 위험이 더 낮다고요? 놀라운 연구 결과 등장! 최근, 우리 삶의 패턴을 다시 한 번 생각하게 하는 놀라운 연구 결과가 발표되었어요.바로 결혼하지 않은 사람, 즉 미혼자가 기혼자보다 치매에 걸릴 위험이 최소 50%나 낮다는 사실입니다."혼자 살면 외롭고, 외로우면 치매 온다"는 말을 수도 없이 들어왔는데... 이게 과연 진실일까요? 《Alzheimer’s & Dementia》 게재: 18년간 추적 연구로 밝혀진 사실이 연구는 미국 플로리다 주립대학교(Florida State University) 연구진이 진행했으며, 세계적으로 권위 있는 학술지 **《알츠하이머와 치매(Alzheimer’s & Dementia)》**에 최근 실렸습니다.연구진은 50세에서 104세 사이의 성인 24,107명을 대상으로 최대 18년 동안 추적 평가를 진행했습니다.참가자들.. 2025. 4. 10. 치매 예방에 좋은 영양제 추천! 기억력 지키는 뇌 건강 필수템 “요즘 자꾸 깜빡깜빡하네…”냉장고 문 열고 ‘내가 뭘 꺼내려 했더라?’ 생각해본 적 있으신가요?그럴 때 괜히 무서운 단어 하나 떠오르죠.치.매.물론 일시적인 건망증일 수 있지만, 뇌 건강은 미리 챙겨야 더 늦지 않게 지킬 수 있어요.그래서 오늘은 치매 예방에 도움이 되는 영양제 추천 리스트를 정리해봤습니다.‘기억력과 인지 기능 개선에 효과적인 영양 성분’ 위주로 구성했어요! 1. 오메가3 (DHA/EPA) — 뇌 세포를 유연하게!오메가3는 뇌 건강 필수템입니다.특히 DHA는 뇌 세포막의 주요 구성 성분으로, 기억력과 집중력 유지에 꼭 필요해요.EPA는 염증을 줄여 뇌를 보호하는 역할을 하죠.• 추천대상: 40세 이상, 고지방 식습관, 기억력 저하 느끼는 분• 복용팁: 식후 복용 시 흡수율 UP 프로메가 .. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
