반응형 음주습관1 하루 맥주 한 캔, 우리 몸에 어떤 영향을 줄까? 시원한 맥주 한 캔, 하루의 피로를 씻어주는 기분이죠. 하지만 매일 한 캔의 맥주가 우리 건강에 어떤 영향을 미칠까요? 이번 글에서는 하루 한 캔 맥주 섭취가 건강에 미치는 긍정적·부정적 영향을 살펴보고, 건강한 음주 습관에 대해 알아보겠습니다.1. 하루 한 캔 맥주의 긍정적인 영향 적당한 맥주 섭취는 일부 연구에서 다음과 같은 긍정적인 효과를 제시하고 있습니다:1) 심혈관 건강 개선일부 연구에 따르면, 적당한 맥주 섭취는 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤 수치를 높여 심혈관 질환의 위험을 낮출 수 있습니다. 또한, 혈소판 응집을 감소시켜 혈전 형성을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2) 신장 결석 위험 감소핀란드 헬싱키 국립공중보건소의 연구에 따르면, 하루에 맥주 한 병을 섭취한 남성은 신장 결.. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
