반응형 아이자존감3 아이의 자기효능감, 평생을 좌우하는 힘! 지금부터 키워주세요 아이의 미래를 좌우하는 가장 강력한 심리적 무기는 무엇일까요? 바로 자기효능감(Self-efficacy)입니다. 자기효능감은 “나는 할 수 있어!”라는 마음속 확신으로, 아이가 어려운 상황에서도 도전하고 극복해 나가게 하는 강력한 내면의 힘입니다.이 글에서는 아이의 자기효능감을 키우는 방법과 부모가 일상에서 실천할 수 있는 실질적인 팁을 공유합니다. 부모가 조금만 관점을 바꾸면, 아이는 자기 인생의 주인공이 될 수 있어요. 자기효능감이 높은 아이는 무엇이 다를까요?자기효능감이 높은 아이는 실수나 실패를 두려워하지 않고, “다시 해보면 된다”고 생각합니다. 과제를 맡았을 때 쉽게 포기하지 않고 끝까지 해내려고 하죠. 반면 자기효능감이 낮은 아이는 도전을 꺼리고 “나는 원래 못해”라는 말을 자주 하며 스스.. 2025. 4. 6. 스스로 하는 아이로 키우는 육아법 아이를 키우다 보면 '스스로 하는 아이'로 자라기를 바라는 마음이 자연스레 생깁니다. 자립심이 강한 아이는 자신감이 높고, 문제 해결 능력이 뛰어나며, 사회적 관계에서도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떻게 하면 우리 아이가 스스로 할 수 있는 힘을 키울 수 있을까요? 아래의 5가지 팁을 통해 스스로 하는 아이로 자라게 도와줄 수 있습니다. 1. 선택권을 주고 스스로 결정하게 하기 아이들이 자신만의 선택을 하도록 격려하는 것은 자립심의 첫걸음입니다. 너무 많은 선택지보다는 두세 가지의 옵션을 제공하여 스스로 결정을 내리게 하세요. 예를 들어, “오늘 입을 옷은 이 두 가지 중에 골라볼까?”라고 제안하면, 아이는 자신의 선택에 대해 책임감을 느끼며 작은 성취감을 얻을 수 있습니다. 2. 일상적인.. 2024. 10. 27. 부끄러움 많은 아이 어떻게 도와줘야 할까요? 부끄러움은 모두가 가끔씩 경험하는 감정 중 하나이지만, 기질적으로 예민하거나 내성적인 경우 부끄러움을 더 많이 느낄 수 있습니다. 특히 어린 아이들은 이 감정을 더욱 많이 경험하곤 합니다. 부끄러움이 지나치게 많은 아이는 자존감이 낮아지고, 사회적인 관계에서 어려움을 겪을 수 있습니다. 이런 아이들을 위해 우리는 어떻게 도움을 주고, 자존감을 향상시킬 수 있을까요? 아이의 감정을 공감하고 소통하기 부끄러움을 극복하는 첫 번째 단계는 소통입니다. 부끄러움을 느낄 때 아이에게 안전한 공간을 제공하고, 그 감정을 나누도록 유도해보세요. 아이가 자신의 감정을 표현하고 이해하는 것은 자존감을 향상시키는 중요한 과정입니다. 부끄러운 감정을 느끼는 것에 먼저 공감해주고, 포옹해 주며 아이와 소통하는 것이 중요합니다... 2024. 1. 5. 이전 1 다음 반응형
