반응형 가임기날짜1 생리 주기와 배란일 계산 방법 완벽 정리 여성의 몸은 일정한 호르몬 변화에 따라 생리 주기를 반복합니다. 생리 주기를 잘 이해하면 건강 관리뿐만 아니라 임신 계획이나 피임에도 큰 도움이 됩니다. 오늘은 생리 주기와 배란일 계산하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 생리 주기란? 생리 주기란 한 번의 생리가 시작된 날부터 다음 생리가 시작되기 전날까지의 기간을 말합니다. 일반적으로 28일 주기가 평균적이지만, 개인에 따라 21~35일 정도로 차이가 있을 수 있습니다. 🔹 생리 주기의 4단계 1️⃣ 월경기 (1~5일차)생리가 시작되는 기간으로 자궁 내막이 탈락하면서 출혈이 발생합니다.피로감, 생리통, 부종 등의 증상이 나타날 수 있습니다.2️⃣ 여포기 (6~14일차)난포가 성장하면서 **에스트로겐(여성호르몬)**이 증가하는 시기입니다.피.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
