반응형 자신감높은아이3 ‘난 못해…’ 자주 말하는 아이, 부모가 바꿔야 할 4가지 말버릇 아이를 키우다 보면, 종종 이런 말이 들리곤 합니다.“나는 원래 못해…”, “다른 애들은 다 잘하잖아…”이런 말이 자주 반복된다면, 아이의 **자기효능감(Self-efficacy)**이 낮아진 신호일 수 있어요.자기효능감이란, “나는 할 수 있다”는 믿음입니다.아이가 어떤 일에 도전할 때, 스스로의 능력을 믿고 끈기 있게 해내는 힘이지요.그렇다면 자기효능감이 낮은 아이는 어떤 특징을 보일까요?그리고, 부모는 어떤 말과 행동을 조심해야 할까요?자기효능감 낮은 아이, 이런 말 자주 해요 1. “난 못해” / “어차피 안 될 거야”도전하기 전에 포기하는 말을 자주 합니다. 새로운 시도를 두려워하고 실패에 대한 불안이 큽니다. 2. “다른 애들은 다 잘하는데 나는…”자신을 타인과 끊임없이 비교하며 열등감을 느낍.. 2025. 4. 6. “천재야~”보다 효과 좋은 말? 아이의 자기효능감을 키우는 칭찬법 4가지 아이에게 칭찬하는 건 너무 당연하다고 생각하시죠?하지만 모든 칭찬이 아이에게 긍정적인 영향을 주는 건 아니에요.특히 아이의 자기효능감(Self-efficacy)을 키우고 싶다면, 칭찬도 전략적으로 해야 합니다.자기효능감은 “나는 해낼 수 있어”라는 믿음이에요.이 믿음이 자라야 아이는 도전을 두려워하지 않고, 실패해도 다시 일어날 수 있죠.그렇다면, 자기효능감을 쑥쑥 키워주는 ‘진짜 칭찬’은 어떤 걸까요? 1. 결과보다 ‘과정’을 칭찬하세요“100점 받아서 대단해!”이런 결과 중심 칭찬은 순간 기분은 좋게 하지만,다음에도 ‘결과’가 좋지 않으면 아이는 실망하거나 스스로를 자책할 수 있어요.반면,“어려운 문제도 끝까지 고민한 너의 끈기가 정말 멋져”같이 노력과 과정을 인정해주는 칭찬은 아이의 자기효능감을 .. 2025. 4. 6. 스스로 하는 아이로 키우는 육아법 아이를 키우다 보면 '스스로 하는 아이'로 자라기를 바라는 마음이 자연스레 생깁니다. 자립심이 강한 아이는 자신감이 높고, 문제 해결 능력이 뛰어나며, 사회적 관계에서도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떻게 하면 우리 아이가 스스로 할 수 있는 힘을 키울 수 있을까요? 아래의 5가지 팁을 통해 스스로 하는 아이로 자라게 도와줄 수 있습니다. 1. 선택권을 주고 스스로 결정하게 하기 아이들이 자신만의 선택을 하도록 격려하는 것은 자립심의 첫걸음입니다. 너무 많은 선택지보다는 두세 가지의 옵션을 제공하여 스스로 결정을 내리게 하세요. 예를 들어, “오늘 입을 옷은 이 두 가지 중에 골라볼까?”라고 제안하면, 아이는 자신의 선택에 대해 책임감을 느끼며 작은 성취감을 얻을 수 있습니다. 2. 일상적인.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
