야외에서 자전거를 탈 때, 운동 기록을 효율적으로 관리하고 커뮤니티와 소통할 수 있는 어플을 활용하면 더욱 즐겁고 체계적인 라이딩을 즐길 수 있습니다. 아래는 야외 자전거 운동에 유용한 어플 몇 가지를 소개합니다.
1. Strava
Strava는 전 세계 1억 2,500만 명 이상의 사용자를 보유한 인기 피트니스 추적 어플입니다. 라이딩 경로, 속도, 거리, 고도 등을 상세하게 기록하며, 다른 사용자와 기록을 공유하고 경쟁할 수 있습니다. 또한, 다양한 챌린지에 참여하여 동기부여를 얻을 수 있습니다.
Strava: Run, Bike, Hike - Google Play 앱
활동적인 삶을 한 곳에서 추적하고 친구들과 여정을 공유하세요.
play.google.com
2. 트랭글
트랭글은 등산, 걷기, 자전거 등 다양한 야외 활동을 지원하는 어플로, 국내 사용자들에게 특히 인기가 높습니다. 운동 경로를 실시간으로 추적하고, 다양한 배지와 경험치를 통해 동기부여를 제공합니다. 또한, 주변 코스 정보와 추천 콘텐츠를 통해 새로운 라이딩 경로를 발견할 수 있습니다.
- 다운로드 링크: 트랭글 - App Store
트랭글 : 등산, 지도, 걷기, 만보기, 운동, 자전거
트랭글은 우리들의 하이킹 가이드예요 주요 기능: 1. 홈: 나의 운동 요약과 다양한 산과 코스 정보를 볼 수 있어요. 2. 배지와 경험치: 운동 성과에 따라 배지와 경험치를 받을 수 있어요. 3. 운
apps.apple.com
3. CycleGo
CycleGo는 주로 실내 사이클링을 위한 어플이지만, 가상 트레이너와 함께 다양한 코스를 체험할 수 있어 야외 라이딩을 준비하거나 보완하는 데 유용합니다. 가상 아바타와 함께 목표에 맞는 운동을 설계할 수 있으며, 오프라인에서도 사용 가능합니다.
CycleGo - 실내 사이클링 운동
CycleGo는 집에서 혹은 헬스장에서 운동함으로써 체형 유지 및 체중감량을 위한 앱입니다. 스핀바이크 혹은 러닝머신이 있다면 목표 달성을 위해 가상 트레이너와 달리기 코치를 따를 준비가
apps.apple.com
다양한 어플들을 활용하여 야외 자전거 운동을 더욱 체계적이고 즐겁게 즐겨보세요!
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