반응형 분류 전체보기191 여름철 초파리 예방 및 퇴치 방법 여름철이 되면 따뜻한 기온과 함께 초파리들이 집 안에 나타나기 시작합니다. 특히 과일이나 음식물 쓰레기 주위에 모여드는 초파리들은 매우 성가시고 위생적으로도 좋지 않습니다. 초파리가 생기지 않도록 예방하는 방법과 이미 생긴 초파리를 효과적으로 퇴치하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 초파리 예방 방법 음식물 관리과일과 채소 보관: 과일과 채소는 가능하면 냉장고에 보관하여 초파리가 접근하지 못하게 합니다. 실온에 보관해야 하는 경우, 밀폐 용기를 사용하면 좋습니다.음식물 쓰레기 처리: 음식물 쓰레기는 매일 버리고, 쓰레기통은 뚜껑이 있는 것을 사용합니다. 주방 쓰레기통은 자주 세척하고, 특히 음식물이 묻은 곳을 깨끗이 청소합니다.청결 유지주방 청소: 주방 주변을 항상 깨끗하게 유지합니다. 조리 후 바로바로.. 2024. 7. 24. 자식 다 키운 부모들이 후회하는 것 [조벽 교수] 아동기 부정적 경험은 악영향을 미치지만긍정적 경험을 마련해 주면 충분히 회복 가능하다. 자식 다 키운 부모들이 후회하는 것 1. 아이를 사랑하는 방식 - 안전한 보금자리 - 충분한 양육 - 보살핌 - 지지 - 지도 이 다섯가지가 부족할 때 발달적 트라우마를 겪는다. 발달적 트라우마는 있어야 할 것이 없어서 생기는 심리적 외상 이 다섯 가지 결핍을 최소화하는 것은 매우 중요한 양육에 필요한 방법입니다. 아이가 훌륭한 사람으로 성장하기 위해 필요한 니즈를 만족시켜 주는 것입니다. 2. 잦은 잔소리 하루 종일 이래라 저래라 이러면 안 된다. 저러면 안 된다. 행동을 지적하고 지시하는데, 이는 아이에게 역효과가 나타납니다. 잔소리는 부모 자식의 관계가 망가지는 결과물을 만들어냅니다 이런식으로 아이를 대했을 때.. 2024. 7. 16. 보상 육아, 괜찮은 건가요? [조선미] 보상 육아, 괜찮은 건가요? 처음 배우는 행동은 보상을 주는 게 제일 좋고 엄마가 전적으로 어떤 보상을 줄까 애하고 의논을 할 수 있지만 어떤 거에 대해서 하거나 어떤 거에 대해 어떤 거 이만큼 줘 그거를 따라가면은 효과가 없습니다. 처음에 보상을 주면서 익숙해지면 보상을 줄여야 합니다. 2024. 7. 15. 아침 육아 전쟁, 옷 입히기 너무 힘들어요. [조선미] 아침 육아 전쟁 옷 입히기 너무 힘들어요. 스탑워치 해놓고 일 분 안에 입기 뭐 이렇게 해서 그때마다 상을 줘서 훈련을 시키세요. 계속 입으면 빨라지거든요. 너 옷 잘 입으면 스티커 하나 하나 해갖고 얼만큼 모으면 네가 좋아하는 뭐 하나 이렇게 해서 옷 입고 벗는 훈련을 하세요. 아침 육아 전쟁 전부 챙겨 학교 보내기가 힘들어요. 밥은 포기하고 옷은 대충 입혀서 태워야죠. 중요한 순서를 먼저 하는 거죠. 일단 옷을 입히고, 이 닦고, 밥 먹고 밥은 먹다가 중단 간식이라도 가방에 넣어주고 차에다 태워야죠. 엄마의 융통성, 문제해결능력 한번이라도 늦게 가면 일하는 엄마 입장에서는 어마어마한 스트레스에요. 막 내가 뭐 하는 건지 모르겠고 아이 키우는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠고 그런 순간들이 가장 힘들거든요.. 2024. 7. 14. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 48 다음 반응형