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정보 공유/육아&교육42

유아 변비 해결방법 및 변비에 좋은 음식 추천 안녕하세요. 아이가 심한 변비 때문에 힘들어한다면 지켜보는 부모도 힘들지만 아이도 무척 힘이 드는데요. 저는 첫째 아이가 편식이 매우 심해서 변비에 자주 걸리는 편이었어요. 변비가 심하면 배에 가스가 많이 차서 복통을 호소하는 날이 많았고, 병원 가서 엑스레이도 여러 번 찍고 관장을 해야 될 정도로 심한 변비였어요. 아이도 힘들었지만 저와 남편 또한 마음고생을 심하게 한 시기였어요. 변비가 심할때는 대변을 일주일 정도 못 보는 날도 있었는데, 대변을 오랫동안 못 보게 되면 변이 딱딱해지고 항문이 아파서 더 참게 되고, 그러면 변비가 더 심해지고 정말 악순환이었어요. 그래서 관장을 하러 간 적이 몇번 있었는데 아이가 고통스러워해서 지켜보기 힘든 과정이었어요. 유아 변비는 일반적으로 식이 섭취 부족, 충분한.. 2023. 5. 9.
학생정서 행동특성검사란? 주의사항과 대처방안 코로나19를 겪으면서 학생들의 사회성이 떨어지고 스트레스 지수가 높아졌다는 조사 결과가 나왔습니다. 학생정서 행동특성검사는 객관적인 검사 도구로써, 학생들의 정서적인 문제나 행동문제를 조기에 파악하여 적절한 대처 방안을 마련하는 데에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 학생정서 행동특성검사란? 검사목적 : 학생들의 성격특성과 정서 행동 발달 경향을 이해하고 건강하게 성장할 수 있도록, 학교와 전문기관이 도움을 주기 위해 실시하는 검사 검사방법 : 학부모 응답 검사 대상 : 초 1·4학년, 중 1학년, 고 1학년 학생 검사결과 : 학교생활기록부 또는 건강기록부에 일절 기재되지 않으며, 학생의 검사 결과 자료는 검사 결과를 가정에 알려드린 후 관련 자료는 일괄 폐기됩니다. 학생정서 행동특성검사는 학생들의 정서와 .. 2023. 5. 5.
우리아이 3+1 코칭대화법: 부모와 아이의 함께 성장하는 대화 방법 말 안 듣는 아이 화내는 엄마 청개구리처럼 말을 안 듣는 아이를 볼 때면 화가 나고 속상할 때가 많은데요. 아이를 더 잘 이해하고 소통하는 방법으로 "3+1 코칭대화법" 추천드려요. 우연히 라디오를 듣다가 알게 된 방법으로, "3+1 코칭대화법"은 아이와의 대화에서 아이의 자아 존중감을 높이며, 긍정적인 자아 이미지를 형성하는 방법이라고 합니다. 3+1 코칭대화법이란, 세 번의 칭찬 후에 한 번의 코칭 대화를 하는 것입니다. 예를 들어 자녀가 띄어쓰기를 못했을 경우, 칭찬1. 문제를 잘 풀었네 칭찬2. 글씨를 예쁘게 잘 썼구나 칭찬3. 정답도 잘 맞췄네 코칭1. 그런데 이렇게 띄어쓰기를 해보면 어떨까? 이 방법의 핵심은 바로 "칭찬"입니다. 칭찬은 자녀의 자아감을 높이는데 큰 역할을 합니다. 칭찬은 "잘.. 2023. 5. 4.
밥 잘 안먹는 아이 어떻게 할까요? 이렇게 해결하세요! 밥을 잘 안 먹는 아이를 키우고 계신다면 정말 힘들고 아이의 성장이 걱정이 되실 거라 생각됩니다. 건강한 성장과 발달을 위해서는 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요한데요. 밥을 잘 안 먹는 아이의 경우 밥을 잘 먹을 수 있도록 아래와 같은 방법으로 시도해 보시면 좋을 거 같습니다. 1. 아이와 함께 요리하기 아이가 요리 과정에 참여할 때, 음식에 대한 호기심과 관심이 높아집니다. 부모가 아이와 함께 요리를 하면, 아이는 음식의 재료와 조리 방법을 배우며, 그 과정에서 음식에 대한 이해도가 높아지고, 더욱 맛있게 먹을 수 있습니다. 2. 차분하게 식사 시간을 가지기 아이가 건강한 식습관을 형성하기 위해서는, 차분하고 안정적인 식사 시간을 가지는 것이 중요합니다. 식사 시간에는 가족이 모두 함께 식사하는 것.. 2023. 4. 27.
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