반응형 마인드컨트롤1 아이에게 화를 자주 내는데, 어떻게 고쳐야 되나요? [법륜스님] '아이에게 화를 자주 내는데, 어떻게 고쳐야 하나요?’ 화를 못 참는다는 말은 화가 저절로 튀어나온다는 얘기잖아요. 그때는 얼른 화장실에 뛰어가서 화장실에서 화를 내시면 됩니다. 갑자기 설사를 해서 똥이 막 나오려고 하는데 못 참겠으면 화장실에 가서 누면 됩니다. 그런데 참지 못하고 바지에 똥을 싸면 다른 사람에게 냄새를 풍기고, 자신도 손해를 보죠. 그것처럼 질문자가 화를 내는 것은 아이들과 가족들에게 피해를 주는 일입니다. 그렇기 때문에 화장실에 가서 똥을 누듯이 그렇게 혼자 화를 내시면 됩니다. 그리고 나서 '내가 왜 화가 났을까' 탐구하는 것이 좋습니다. 그 사람의 말이나 행동이 정말 화날 일인지 깊이 탐구해 보면, '아 그게 화를 낼 일이 아니구나'를 자각할 수 있습니다. 그렇게 탐구를 하다보면.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음 반응형
